Lorsqu’on se met à l’aromathérapie on commence en tout premier lieu par s’intéresser aux vertus des huiles essentielles et végétales. Cependant il est vrai que les bouteilles d’huile peuvent paraître cher à l’achat. Si vous ne devez prendre que quelques huiles, il est souvent recommandé d’avoir : Lavande, Tea-tree et éventuellement Camomille ou Géranium.<o:p></o:p>
Il y a des centaines d’huiles essentielles et je ne peux pas toutes les citer, d’ailleurs je ne les connais pas toutes. Cependant je vais essayer d’en répertorier le plus possible et/ou de faire le point sur certaines huiles qui méritent qu’on s’attarde dessus.<o:p></o:p>
Pour cela j’ai différentes options : répertorier les huiles, tout simplement par ordre alphabétique, par propriété ou encore par maux. Afin de faciliter la lecture je vous propose un tableau répertoriant les propriétés et les maux associés. Cependant je suis à votre écoute !<o:p></o:p>
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Propriétés<o:p></o:p> |
Maux<o:p></o:p> |
Huiles essentielles<o:p></o:p> |
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Analgésique<o:p></o:p> |
Soulage la douleur<o:p></o:p> |
Bergamote, camomille, eucalyptus, lavande, marjolaine, menthe poivrée, romarin<o:p></o:p> |
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Anaphrodisiaque<o:p></o:p> |
Abaissement de la libido<o:p></o:p> |
Marjolaine<o:p></o:p> |
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Antibiotique<o:p></o:p> |
Lutte contre les infections interne au corps<o:p></o:p> |
Ail, niaouli et tea-tree<o:p></o:p> |
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Antidépresseur<o:p></o:p> |
Aide à lutter contre la dépression<o:p></o:p> |
Bergamote, géranium, jasmin, lavande, mandarine, mélisse, néroli, orange, pamplemousse, romarin, rose, santal, sauge sclarée, ylang-ylang<o:p></o:p> |
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Anti-nauséeux<o:p></o:p> |
Soulage les états nauséeux et les vomissements<o:p></o:p> |
Camomille, fenouil, giroble, gimgembre, menthe poivrée<o:p></o:p> |
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Anti-inflammatoire<o:p></o:p> |
Soulage les inflammation<o:p></o:p> |
Bergamote, camomille, lavande, myrre<o:p></o:p> |
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Antiseptique<o:p></o:p> |
Elimine les bactéries<o:p></o:p> |
Ail, bergamote, eucalyptus, genièvre, lavande, niaouli<o:p></o:p> |
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Anti-spasmodique<o:p></o:p> |
Prévention et soin des crampe et douleur du ventre<o:p></o:p> |
Camomille, genièvre, gingembre, lavande, marjolaine, orange, menthe poivrée, sauge sclarée<o:p></o:p> |
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Anti-transpirant<o:p></o:p> |
Réduit la transpiration<o:p></o:p> |
Cyprès et sauge sclarée<o:p></o:p> |
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Astringent<o:p></o:p> |
Tonification des tissus<o:p></o:p> |
Cèdres, cyprès, genièvre, rose, santal, myrrhe<o:p></o:p> |
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Cicatrisant<o:p></o:p> |
Favorise la cicatrisation<o:p></o:p> |
Bergamote, cyprès, eucalyptus, lavande, néroli, patchouli<o:p></o:p> |
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Digestif<o:p></o:p> |
Favorise la digestion et soulage l’ingestion<o:p></o:p> |
Cardamone, camomille, marjolaine, romarin<o:p></o:p> |