-
Ylang-ylang (Cananga Odorata ) : <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Hypotensive, Antiarythmique<o:p></o:p>
Calmante, relaxante<o:p></o:p>
Equilibrante nerveuse<o:p></o:p>
Antispamodique<o:p></o:p>
Tonique nerveuse, Aphrodisiaque<o:p></o:p>
Antidiabétique<o:p></o:p>
Séborégulatrice<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés cosmétiques :<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Régénérateur cellulaire<o:p></o:p>
Tonique de la peau et des cheveux<o:p></o:p>
Indications thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Hypertension / Extrasystoles<o:p></o:p>
Dépression / Angoisse <o:p></o:p>
Insomnie / Stress / Panique<o:p></o:p>
Frigidité / Asthénie sexuelle<o:p></o:p>
Contractures / Crampes musculaires<o:p></o:p>
Infections urinaires<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Indications cosmétiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Affections cutanées<o:p></o:p>
Soin du visage et des cheveux<o:p></o:p>
Contre-Indications : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Pas de voie interne sans lavis dun thérapeute.<o:p></o:p>
Déconseillé dans les 3 premier mois de grossesse<o:p></o:p>
Irritante pour la peau en cas dapplication pur.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Source : « Les Cahiers Pratique dAromathérapie selon lécole Française : Pédiatrie » de Dominique Baudoux<o:p></o:p>
Les fiches techniques dAroma-zone.com<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Prix moyen observé : 5.80 pour 10 ml.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Mon petit truc : Jadore cette huile essentielle, je trouve son odeur particulièrement envoutante en diffusion. Je lai utilisé pour fabriquer une bougie avec de la vanille et de lextrait de Coco un vrai délice On case les enfants, on sallume une bougie parfumée pour une ambiance tamisée et on profité du bonheur dêtre à deux Je vous la recommande !<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
2 commentaires
-
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
Bois de Rose (Aniba rosaedora ) : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Antibactérien<o:p></o:p>
Antifongique<o:p></o:p>
Antivirale et stimulant immunitaire<o:p></o:p>
Antiparasitaire.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés cosmétiques :<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Puissant régénérateur tissulaire<o:p></o:p>
Astringent<o:p></o:p>
Adoucissant<o:p></o:p>
Raffermissant des tissus<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Indications thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Otites / Sinusites / Laryngites<o:p></o:p>
Acnée / Plaies infectées / Brûlures<o:p></o:p>
Dermatoses du visage<o:p></o:p>
Dépression / Surmenage<o:p></o:p>
Infection urinaire / Constipation<o:p></o:p>
Indications cosmétiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Soin des rides, peaux fatiguées, sensibles, irritées.<o:p></o:p>
Amélioration des vergetures.<o:p></o:p>
Rajeunisseur tissulaire.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Contre-Indications : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Déconseillé les 3 premier mois de grossesse.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Source :
"Les Cahiers Pratique dAromathérapie selon lécole Française : Pédiatrie" de Dominique Baudoux.<o:p></o:p>
Les fiches techniques dAroma-zone.com<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Prix moyen observé : 5.90 pour 10 ml.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Mon petit truc : Personnellement jutilse lhuile essentielle de Bois de Rose dans ma crème de jour, cest une odeur très agréable et (malgrès mon jeune âge !!!!) un ami contre les rides.
<o:p></o:p>
votre commentaire
-
Voici donc une rubrique qui devait faire jour depuis un moment les fiches sur les huiles essentielles Mais voilà cela prend du temps car je fais quelques recherches et jessais de croiser les renseignements Mais bon voilà la première fiche en ligne et j'espère que d'autres suivront rapidement.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>
Le mode demploi pour cette rubrique : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
En premier lieu vous trouverez le nom courant de lhuile essentielle en question puis entre parenthèse le nom latin. Ce nom peut nous servir à éviter les confusions entre certaines variétés de plantes.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Après viendra la listes des propriétés thérapeutiques et/ou des vertues cosmétiques de lhuile essentielle.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Puis une liste non exhaustives des maux pour lesquelles cette huile est conseillée.<o:p></o:p>
Et enfin pour finir et pas des moindres, les contre-indications !
<o:p></o:p>
Surtout ne jamais oublier de lire ce dernier paragraphe !!!! <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Viendra ensuite un petit paragraphe de quelques mots sur la source de la fiche ainsi que « mon petit truc ».<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Comme rien nest jamais plus parlant quun exemple, voici la première fiche sur le bois de Rose.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Bois de Rose (Aniba rosaedora ) : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Antibactérien<o:p></o:p>
Antifongique<o:p></o:p>
Antivirale et stimulant immunitaire<o:p></o:p>
Antiparasitaire.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Propriétés cosmétiques :<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Puissant régénérateur tissulaire<o:p></o:p>
Astringent<o:p></o:p>
Adoucissant<o:p></o:p>
Raffermissant des tissus<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Indications thérapeutiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Otites / Sinusites / Laryngites<o:p></o:p>
Acnée / Plaies infectées / Brûlures<o:p></o:p>
Dermatoses du visage<o:p></o:p>
Dépression / Surmenage<o:p></o:p>
Infection urinaire / Constipation<o:p></o:p>
Indications cosmétiques : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Soin des rides, peaux fatiguées, sensibles, irritées.<o:p></o:p>
Amélioration des vergetures.<o:p></o:p>
Rajeunisseur tissulaire.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Contre-Indications : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Déconseillé les 3 premier mois de grossesse.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Source : « Les Cahiers Pratique dAromathérapie selon lécole Française : Pédiatrie » de Dominique Baudoux<o:p></o:p>
Les fiches techniques dAroma-zone.com<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Prix moyen observé : 5.90 pour 10 ml.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Mon petit truc : Personnellement jutilse lhuile essentielle de Bois de Rose dans ma crème de jour, cest une odeur très agréable et (malgrès mon jeune âge !!!!) un ami contre les rides.<o:p></o:p>
2 commentaires
-
Et oui, nos petites huiles deviennent à la mode !!! Et comme tout effet de mode il y a des débordements.
Mais nous ne pouvons pas nous permettre de les utiliser à tort et à travers. Si elles peuvent nous être d'une grande aide pour soigner nos petits bobos et nous embellir, elles peuvent aussi devenir nos ennemis si elles sont mal utilisées.
En général nos p'tit bouts de choux réagissent très bien à l'aromathérapie. Non seulement parce qu'ils n'ont pas d’idées préconçues mais aussi parce que leurs organismes ont plus de facilité de récupération.
Mais ... et oui il y a toujours un mais ... pour nos enfants c'est un peu plus compliquer que pour nous ! C'est pourquoi il faut bien faire attention aux huiles essentielles mais aussi à la méthode d'application que l'on choisis.
Il y a différentes façons d'utiliser les huiles essentielles avec nos enfants :
ü En application local<o:p></o:p>
ü En bain<o:p></o:p>
ü En Diffusion / Inhalation<o:p></o:p>
ü En interne<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Pour ma part je vous déconseilles vivement la méthode par ingestion, mieux vaut faire appel à un aromathérapeute.
<o:p></o:p>
Par contre les bains (c'est mon chouchou !) et les applications par massage sont de bonnes options !
<o:p> </o:p>
Dans tout les cas et quelques soit le mode d’application que vous choisissez, il a certaines règles de base à observer : <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
ü N’utilisez jamais d’huile essentielle non diluée<o:p></o:p>
ü Diluez toujours les HE avant de les verser dans le bain. Pour un enfant on met au maximum 4 gouttes de HE dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ü Adaptez les quantités en fonction de l’âge de l’enfant.<o:p></o:p>
ü Pour un massage il faut dilué un peu plus les HE : 1 à 1.5% en moyenne (à la place de 3% pour un adulte)<o:p></o:p>
ü Ne faites jamais boire d’huiles essentielles.<o:p></o:p>
ü SI vous faites des inhalations, ne laissez jamais un enfant seul avec un bol d’eau chaude, de plus procéder à des inhalations d’environ 30 secondes maximum.<o:p></o:p>
ü N’utilisez jamais de votre propre chef des HE considérées comme dangereuses (voir l’article en question ICI).<o:p></o:p>
ü N’essayez jamais de traiter une maladie grave ou de remplacer un traitement médicamenteux par de l’aromathérapie. Les médecins et la médecine ne peuvent pas être remplacer par de l’aromathérapie.<o:p></o:p>
ü Même dans le cas d’une affection mineure, si l’état de votre enfant ne s’améliore pas, mieux vaut l’emmener voir un médecin.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p></o:p>
Malgré toutes ces recommandations, ne fuyez pas … Revenez … Les huiles essentielles peuvent être utilisées avec nos bout de choux !!!<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p></o:p>
Mes applications préfèrées sont les bains !!!! Vous diluez 2 à 4 gouttes de huiles essentielles dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale et le tour est joué ! Vous n’avez plus qu’à versez dans le bain et utilisez les gouttes en suspension pour masser vos bambins !!!<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Allez comme vous avez eu le courage de me lire jusqu’au bout voici une liste non exhaustive des huiles essentielles que vous pouvez utilisez avec vos petites têtes blondes :<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
ü Camomille<o:p></o:p>
ü Lavande (attention à la variété de lavande que vous utilisez : Lavande Stoechade interdite chez les enfants de moins de 6 mois)<o:p></o:p>
ü Benjoin<o:p></o:p>
ü Rose<o:p></o:p>
ü Hélichryse<o:p></o:p>
ü Mandarine<o:p></o:p>
ü Ravintsare<o:p></o:p>
ü Bois de Rose<o:p></o:p>
ü Ylang-ylang<o:p></o:p>
ü Ciste ladanifère<o:p></o:p>
ü Petit grain<o:p></o:p>
ü Myrrhe amère<o:p></o:p>
ü Palmarosa<o:p></o:p>
ü Carottes<o:p></o:p>
ü Eucalyptus citronné<o:p></o:p>
ü Eucalyptus Radié<o:p></o:p>
ü Hysope couchée<o:p></o:p>
ü Laurier Noble<o:p></o:p>
ü Niaouli<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>Laissez moi encore un peu de temps et vous pourrez bientôt avoir des fiches sur ces huiles essentielles et peut être même un complément de liste !
<o:p>EDITO du 07 Décembre 2007 :</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Suite à un remarque de Bluetansy, je me suis aperçue que je n'avais pas mis d'âge pour ce que je considère comme des enfants.</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>D'àprès le "Cahier Pédiatrique" de Dominique Baudoux : </o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Nourrisson 1 à 3 mois</o:p>
<o:p>Bébé 3 à 30 mois</o:p>
<o:p>Enfant 30 mois à 6 ans</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Pour lever toute ambiguïté, je m'alignerais donc sur les termes de Mr Baudoux en nommant "Enfant" la tranche d'âge de 30 mois à 6 ans.</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Je réïtère également mes conseils de faire appel à un aromathérapeute en cas de maladie et/ou de persistance de "symptômes". N'oublions pas que l'aromathérapie et surtout les huiles essentielles ne sont pas à prendre à la légère.</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Par ailleurs, Bluetansy m'a fait part de ses doutes concernant la présence de l'Inule Odorante (Inula Graveolens) sur la liste des huiles essentielles autorisée pour les enfants.</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Après avoir fait quelques recherche, je n'ai pas trouvé de contre-indication concernant les enfants. ( recherche faite sur : "Le Cahier Pédiatrique" de Dominique Baudoux, "Les huiles essentielles pour votre santé" de Guy Roulier ainsi que "L'Aromathérapie de A à Z" de Patricia Davis).</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Cette huile est déconseillé aux femmes enceintes pour les 3 premiers mois. Cependant il faut faire très attention à ne pas la confondre avec une autre Inule : Inula Helenium qui elle est dangereuse pour la peau. Dès que j'aurai de plus amples information je vous tiendrais au courant.</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Je remercie Bluetansy pour ses conseils et pour avoir pris le temps de parcourir mon blog. A très bientôt j'espère
</o:p><o:p></o:p>
<o:p><o:p>EDITO du 15 Décembre 2007 :</o:p>
<o:p></o:p>
<o:p>Cet édito fait suite aux dernières remarques de Bluetansy, après des recherches plus poussées en compagnie de la joyeuse équipe d'Aroma, nous avons trouvé sur le net et dans les livres des informations contradictoires : <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
http://www.aromalium.com/ : pas de contre-incations pour les enfants.<o:p></o:p>
http://www.amabilia.com/contenu/aroma/fiches_0048.html Déconseille pour les enfants de moins de 8 ans.<o:p></o:p>
"L'aromathérapie exactement" de Franchomme : pas de contre-incations pour les enfants cependant je cite "Contre-indications : aucune connue; possible crise d'élimination (bénéfique et souhaitable) durant le traitement des infections respiratoires chroniques connue sous le nom de "choc à l'inule"."<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
En me basant sur l'expérience de Bluetansy et les différentes informations que nous avons retenues, j'ai donc préféré retirer L'inule odorante de la liste ci-dessus.<o:p></o:p>
Dans ces recherches, j'ai constaté des divergences d'opinions majeures entre des "grands" noms de l'aromathérapie. Il ma parait donc nécessaire de vous rappeler la prudence avec les enfants et les huiles essentielles.<o:p></o:p>
</o:p><o:p></o:p><o:p></o:p>
</o:p> 12 commentaires
-
C'est bien de fabriquer des cosmétiques maison, mais encore faut il pouvoir les conserver assez longtemps pour ne pas avoir à les fabriquer toutes les semaines ! <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Et oui mais là encore, Dame Nature a pensé à tout !!!<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Grâce à la nature nous possédons aussi des conservateurs naturels qui nous aides à conserver nos tambouilles à plus ou moins long terme. Cependant n'allez pas croire que cela va donner une durée de vie de 1 an à vos produits.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
Il faut déjà cibler le type de tambouille que vous allez fabriquer. En règle générale il se dégage 4 grandes familles : <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
1/ Les préparations à base de produits laitiers, d'oeuf ou autres produits frais (certaines recettes de masques et exfoliants dans la rubrique "Tout pour mon bien-être). Conservation de quelques jours au frigo.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
2/ Les lotions essentiellement à base d'eau (type décoctions ou infusions). Conservation jusque 1 semaine au frigo et seulement quelques jours à température ambiante.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
3/ Les baumes et crèmes qui sont assez riches en phase huileuse (huiles végétales + cires) Conservation de 2-3 mois maximum à température ambiante.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
4/ Les Laits ou fluides hydratant qui sont eux plus riches en phase aqueuse (eau minérale, eau florale, aloès Véra ...) Conservation de 1 mois environ et un peu plus ai frigo.<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
C'est là qu'interviennent nos conservateurs naturels, les plus réputés sont : <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
ü Vitamine E pour ses propriétés antioxydante : elle évite l'oxydation et le rancissement des tambouilles. Elle est surtout conseillée pour les produits riches en phase huileuse.<o:p></o:p>
Il est recommandé d'en mettre 2-4 gouttes pour 100 ml <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
ü Extrait de Pépins de Pamplemousse plus connu sous le terme EPP. C'est un très bon antifongique et bactéricide. Il est surtout conseillé avec les produits riches en phases aqueuses.<o:p></o:p>
Il ne faut pas dépassé la concentration de 0.1-1% par tambouille.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
ü Huiles essentielles : Les antioxydantes : Petit Grain, Romarin, Sauge sclarée ...<o:p></o:p>
Les antiseptiques : Eucalyptus, Niaouli, Ravintsare, Tee-Trea ...<o:p></o:p>
Il est recommandé d'en mettre de 0.5-1% par tambouille.
<o:p></o:p>
Parallèlement il y a certaines "astuces" à connaître pour ne pas gâcher inutilement nos produits : <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
ü Toujours bien stériliser tous les ustensiles et les contenants des tambouilles.
<o:p></o:p>
ü Avoir les mains propres lorsqu'on prélève le produit (la crème du matin ou autre)
<o:p></o:p>
ü Ne pas faire de trop grosse quantité de produit, mais si jamais vous en avez trop vous pouvez en mettre au congélateur ou le partager avec une bonne copine !
ü Pensez à identifier toutes vos tambouilles en indiquant le nom et la date de fabrication de votre produit, cela vous permettra de ne pas garder vos produits trop longtemps.
ü De même si vous mettez des étiquettes, veillez à ce qu'elles soient étanches pour la salle de bain ... ce serait dommage que l'encre coule et que vous ne sachiez plus la date de fabrication !
Et une petite dédicace pour Marie-Thérèse qui m'enchante par ses questions car c'est toujours une source d'inspiration pour mes articles. Merci MarieTé.<o:p></o:p>
13 commentaires
|
 Créer mon blog |
Créer mon compte |